28. Esős napok

2010.06.02. 13:16

Múlt csütörtökön futottam 1h15min-et olyan 160 körüli pulzussal, majd vasárnap egy 2h15min-et 150 körüli átlaggal. Mindkétszer a huaracheban futottam és a mp3 nélkül, biztos lassabban szedtem a lábaimat, de most nem is a távolság volt a lényeg, hanem az időtartam és a pulzus.

A 2 óra feletti még sok nekem éreztem, de ma már egész jól vagyok, szóval a héten kicsit lazítósabb, pihenősebb futások lesznek.

Múlt héten vettem két futónacit a Spuriban. Láttam náluk Nike Free-t, de csak 10-es méret körül volt nekik. :(

 

  

Szerző: Muq

5 komment

A bejegyzés trackback címe:

http://minimalshoe.blog.hu/api/trackback/id/tr332050615

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Bozót · http://www.bozotfut.blogspot.com 2010.06.11. 12:32:26

Na mizújs? Futsz ebben a szép időben?

Muq 2010.06.11. 14:49:35

@Bozót: Sajnos kimaradt egy hét a hosszú futás után, de voltam és nagyon meleg, párás időben (170 körül volt a pulzusom!), viszont újra mezítláb. Lett is egy vízhólyagom a bal nagylábujjam külső szélén ! :) Pár napja 2 órát bringáztam, holnap meg görkori lesz, szóval ma ki kellene menni, de ilyen melegben! :D Az a baj, hogy sokat éjszakáztam és nem kelek fel hajnalban , hűvösben futni, napközben meg halál van!

Bozót · http://www.bozotfut.blogspot.com 2010.06.13. 03:46:57

@Muq: Értem.
Itt is meleg van meg ez erdőben pára ezerrel(máshol már porzik), de hát nemrég még az eső miatt nyafogtunk :)

Muq 2010.06.13. 18:16:26

@Bozót: Kérlek ne általánosíts! Csak én nyafogtam! :D

palyi 2010.06.19. 17:08:56

Rég volt poszt...
VFF hogy szuperál?