16. Vivicitta
2010.04.20. 13:57
Vasárnap kimentem szurkolni, nézelődni a Vivicittára.
Az élmezőny technikájáról nem érdemes írni, de a többieknél a legszembetűnőbb volt a lassú lépésszám, aztán persze jópáran a sarkukat is odaverik. A tömegben 2 olyan futót láttam, akik közel ideálisan, lazán, de gyorsan lépve futottak! Az egyiknek egy nagyon lapos talpú, könnyű Kalenji Eliofeet cipője volt, amit én is megnéztem anno. a Decathlonban.
Vivicitta után elmentem görkorizni vagy 15 km-t, keresztedzés gyanánt.
Hétfőn legyártottam két hölgynek egy-egy pár huarachet! :) Szerdán mindenképpen kimegyek futni! :)
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Muq 2010.04.22. 10:19:17
gabsy · http://marathon-proba.blog.hu 2010.04.22. 18:19:11
A Vivicittán is rajtam volt.:)
Viszont az új futótechnikával csak az 1. kilit (3,5-ből) sikerült végigfutnom, mert ez a technika annyira készteti az embert a gyorsabb tempóra, hogy azt nem bírtam volna végig. Így a maradékot már kb. telitalpasban nyomtam. Szóval ehhez nekem még gyorsulnom kellene...:)
Muq 2010.04.23. 09:10:02
Türelmesnek kell lenni, nekem is még viszonylag magas a pulzusom, a gyors és egyenletes lépésszám, meg a vádli szokatlan terhelése miatt.